Мужчины-трудоголики подвержены стрессу и риску инсульта
Американские ученые провели очередные исследования и установили, что чрезмерно увлеченные работой мужчины страдают не только от физической усталости, но и от стресса, который вызывает довольно серьезные проблемы со здоровьем.
Добровольцы с разным графиком работы и уровнем дохода, участвовавшие в исследовании, показывали различные результаты. В зоне риска оказались мужчины-трудоголики, зарабатывающие больше всех среди испытуемых. У них были отмечены заниженная самооценка и высокий уровень тревожности.
По данным экспертов, трудоголики испытывают острую нехватку психологических ресурсов из-за постоянного напряжения и переживаний за достаток и благополучие своей семьи.
У постоянно задерживающихся на работе мужчин высок риск развития серьезных заболеваний. У мужчин, работающих более сорока часов в неделю, на 33% чаще возникают инсульты. Трудоголики на 13% больше страдают от различных сердечно-сосудистых заболеваний.
В тоже время, мужчины, работающие по восемь часов пять дней в неделю, засыпают легче, а также лучше спят и просыпаются отдохнувшими, в отличие от часто задерживающихся на своем рабочем месте.
Американские эксперты установили, что выходной день среди рабочей недели очень полезен и имеет положительное влияние на качество работы.
По данным рекрутинговых агентств России, почти половина сибиряков считают себя трудоголиками, перегружаясь на работе вплоть до того, что она начинает им сниться ночами. Так, любители переработок чаще всего встречаются в сфере высшего менеджмента, продаж, а также недвижимости и строительства. По мнению сибиряков, работать сверхурочно их вынуждает жизнь, некоторые винят в этом самого себя, и лишь небольшая часть трудоголиков обвиняют в этом работодателей.
